7 bước để mang lại điều tuyệt vời nhất cho bản thân

Việc nén thời gian không phải là vấn đề của các hoạt động gộp, mà là sự kết hợp của ý nghĩa.

Học cách kiểm soát cảm xúc, đầu hàng và buông bỏ cảm xúc khi nó xảy ra là kỹ năng quan trọng nhất để làm chủ để đưa ra những điều tốt nhất trong chính bạn.

Mức độ kỷ luật cần thiết để kiểm soát và xem cách bạn phản ứng với suy nghĩ của mình là vô cùng lớn và là kỹ năng quan trọng nhất để thực hiện trong trạng thái cao điểm.

Đây không phải là về tâm linh hay siêu hình học, nó nói về vật lý thực tế của tư tưởng, đã được chứng minh tạo ra các phản ứng sinh lý và tâm lý thực sự (căng thẳng và nhiều suy nghĩ hơn nếu bạn không có khả năng ngồi và buông bỏ chúng).

Quyền sở hữu của ngành học này tạo ra trạng thái tối ưu, sự hiện diện sinh lý và tâm lý thanh thản cần thiết cho việc cố tình tiếp thu kiến ​​thức, kinh nghiệm và thực hành.

Suy nghĩ tạo ra các phản ứng sinh lý và tâm lý.

Sự hiện diện phải giống như hơi thở - Josh Waitzkin

Phản ứng ảnh hưởng đến sinh lý ảnh hưởng đến năng lượng.

Năng lượng là những gì chúng ta cần tối ưu hóa để kiểm soát tốt nhất chất lượng của nhà nước.

Đó là lý do tại sao chế độ ăn uống và bổ sung của chúng tôi rất quan trọng mà theo tôi là một chỉ số rất lớn về cam kết của một ứng cử viên cho hiệu suất cao nhất.

Đây có thể không phải là trạng thái của công việc bây giờ nhưng nó sẽ là trò chơi công bằng trong cuốn sách của tôi ngay cả ngày hôm nay.

Josh Waitzkin là một bậc thầy cờ vua thế giới, vô địch thế giới về tay đẩy, và hiện là huấn luyện viên của các nhà quản lý quỹ phòng hộ hàng đầu thế giới với khả năng ra quyết định rất cao.

Ông dạy sensitivity độ nhạy cảm nội tâm sinh lý, đó là sự trau dồi nhận thức bên trong và trí thông minh sinh lý, và chìa khóa để kết nối với trực giác - thứ cho chúng ta tạo ra những trải nghiệm học tập sâu sắc nhất.

Ở đây, đoạn văn yêu thích của tôi từ cuốn sách của ông, Nghệ thuật học về sự hiện diện trong bối cảnh cạnh tranh (xin lỗi cho loại nhỏ).

Nghệ thuật cho kinh nghiệm của Emily May Rose

Tương lai của công việc con người sẽ tốt cho bạn nếu bạn là một vận động viên tri thức - đó là một nền văn hóa mà tối ưu hóa cho trạng thái tinh thần thay vì các kỹ năng thô sơ và có được kinh nghiệm về cách mà chúng ta thường nghĩ về chúng ngày nay.

Tâm trạng Vs. Kinh nghiệm - The Nuance

Chất lượng của trạng thái tâm trí của bạn sẽ đánh bại kinh nghiệm trong tương lai.

Trực giác cho chiến thắng quyết định cổ phần cao, vâng.

Và kinh nghiệm giúp xây dựng trực giác đó theo thời gian.

Nhưng thông thường, đó là kinh nghiệm mà chúng tôi trau dồi là điều tạo ra trạng thái tinh thần khiến người đó trở thành người lãnh đạo và người thực hiện hàng đầu (Chủ tịch, VP, Đối tác, v.v.), người có thể nắm quyền sở hữu và trách nhiệm.

Cuối cùng, điều đó khiến cho niềm tin, kiến ​​thức và trực giác của bạn có giá trị, và điều gì truyền cảm hứng cho khách hàng và nhân viên.

Ít hơn bởi vì họ đã xây dựng một đội ngũ bán hàng hai lần hoặc là một luật sư trong ba mươi năm. Thấy sắc thái?

Bạn có thể nói, nhưng vp có mối liên hệ sâu sắc với ngành và luật sư là bậc thầy trong lĩnh vực của anh ta từ rất nhiều sự lặp lại.

Trải nghiệm thực tế đến từ việc ảnh hưởng đến mọi người, và bị ảnh hưởng bởi họ, và hiểu họ một cách thông minh.

Nhà lãnh đạo truyền cảm hứng cho họ bằng cách họ làm công việc của họ, cách họ truyền đạt thông tin và cách họ viết email của họ

Trí tuệ cảm xúc này là trải nghiệm thực sự chứ không phải là chiến thuật biết cách xây dựng tổ chức bán hàng hoặc trở thành luật sư mà bạn có thể google và học (quản lý đường ống, khi nào nên thuê, CRM, Hệ thống, quản lý, v.v.).

Có, bạn sẽ chọn một lĩnh vực như bán hàng hoặc luật hoặc thiết kế nhưng kinh nghiệm đến từ bên trong, bạn có thể tăng tốc.

Dưới đây là bảy cách để trở thành tốt nhất tuyệt đối bạn có thể và vượt qua thế giới của bạn.

1. Tối ưu hóa cuộc sống cho trạng thái tâm trí của bạn

Trong lời nói được nhìn thấy trạng thái của tâm trí và tính cách và khuynh hướng của người nói.

Đây là một vấn đề lớn.

Nó đòi hỏi phải sống một cuộc sống thiền định mà Lừa kỷ luật.

Bạn phải học cách yêu thích điều này và nó có thể được xem như là một điều cần làm.

Sống cầu nguyện.

Tôi sống trong thiền nếu tôi có thể, nhưng tôi có thể.

Có một doanh nghiệp được xây dựng, một thế giới siêu việt và nghệ thuật sẽ được tạo ra.

Hãy chú ý đến chế độ ăn uống và ngủ như một vận động viên ưu tú.

Hiểu rằng mọi suy nghĩ bạn có mà tạo ra một phản ứng đều có ý nghĩa sâu sắc.

Xem họ. Đi thôi.

Nó luôn luôn ở trên hàng và luôn tự chịu trách nhiệm cho trạng thái của mình.

Lịch trình những thứ buộc bạn phải ở trong trạng thái cao.

Nó có thể là một tập luyện cường độ cao.

Một cuộc họp lớn.

Một nhiệm vụ quan trọng như viết, đọc, nghệ thuật, v.v.

Nó có thể là thiền nhưng cai trị nó xuống chính mình để tạo ra áp lực nhân tạo.

Bí quyết để chiến thắng trong cuộc sống có thể được rút ngắn để làm chủ nhiệm vụ đó.

2. Học cách hành động - Đó là một cách tuyệt vời để hiểu cảm xúc để sử dụng nó cho lợi ích của bạn

Hành động như thể những gì bạn làm làm cho một sự khác biệt, nó làm. - William James

Diễn xuất đang trở thành những gì bạn muốn trở thành và tất cả chúng ta đều đóng vai trò bất cứ khi nào chúng ta nói chuyện với bất cứ ai dựa trên con người họ.

Hành động như thế nào chúng ta muốn được gửi đến tiềm thức của chúng ta một trật tự để trở thành nó.

Mục tiêu đạt được thực sự khá đơn giản đối với con người.

Hình dung những gì bạn muốn chưa từ bỏ mong muốn của bạn để có được nó.

Tiềm thức chỉ cần nhận lệnh và xây dựng nhận thức này là một kỹ năng quan trọng để trau dồi.

Thông thường, bạn hành động giống như người khác khi bạn nói chuyện với mẹ của bạn so với sếp của bạn so với anh chị em hoặc cấp dưới của bạn.

Tôi không nói chúng tôi đối xử với họ khác nhau mặc dù vai trò nhận thức của chúng tôi vô thức chơi một điệu nhảy với họ.

Một người khác không thể chống lại điều này là những người biểu diễn hàng đầu.

Diễn viên giỏi chiến thắng vì vậy hãy học cách hành động và hành động như bạn muốn trở thành.

3. Tu luyện một Thiền

Khi tôi nhìn lại cuộc sống của mình, tôi rất vui khi có những gì hầu hết mọi người sẽ coi là một cuộc sống thành công, không chỉ về kinh doanh, mà cả trong các mối quan hệ của tôi và trong nhiều cách. Hơn bất cứ điều gì khác, tôi gán nó cho thiền - Ray Dalio

Thiền có thể rất sâu sắc cho cuộc sống của bạn nếu được thực hành có chủ ý.

Bạn sẽ nhận được hooked.

Không có cách nào để có một ngày tồi tệ hơn

Nó giống như một ngày cầu nguyện so với một ngày ra khỏi nó.

Đây là lý do tại sao tôi cố gắng và thực hiện hai lần một ngày nếu tôi có thể - bởi vì ngày hoạt động của Lốc đã khiến tôi hết thiền nên tôi cần phải quay lại.

Nó không phải là quá nhiều cho việc hòa giải, nhưng trạng thái thiền định mà nó tạo ra cho phần còn lại của ngày.

Bên cạnh đó, nó nuôi dưỡng các giác quan bên trong của bạn dẫn đến cái nhìn sâu sắc và sáng tạo. Bắt đầu với 5 phút mỗi ngày và mang nó từ đó.

Bạn sẽ nhận được hooked.

Tôi cố gắng và thiền trong 60 phút 90 phút mỗi ngày và nó mang lại hiệu quả tốt nhất cho tôi.

  • Quyết định sẽ trở nên rõ ràng.
  • Bạn học tập để làm chủ tâm trí của bạn.
  • Nó đào tạo giáo dục cho nội tâm của bạn.

Tôi không ngạc nhiên về tất cả những người suy nghĩ tốt nhất và những người thực hiện cao nhất thiền định.

Từ người quản lý quỹ phòng hộ tốt nhất thế giới, bậc thầy cờ vua cho đến Yuval Noah Harari, nhà tương lai giỏi nhất hiện nay.

Trong thực tế, Harari thực hiện 40 cuộc rút lui 60 ngày một năm.

Nó là. Phải.

4. Thốt ra những tình huống khó khăn nhất có thể.

Một cuộc cách mạng là không thể nếu không có một tình huống cách mạng; hơn nữa, không phải mọi tình huống cách mạng đều dẫn đến cách mạng. - - Vlademir Lenin

Diễn xuất tốt nhất khiến Vượt ra khỏi bạn bằng cách đặt mình vào tình huống buộc bạn phải hành động như người mà bạn đang cố gắng trở thành.

Thay vì nghiên cứu gây quỹ, hãy chào một nhà đầu tư ý tưởng thực sự của bạn.

Làm một bộ bài và làm cho nó quan trọng.

Nhận phản hồi, rửa sạch và lặp lại. Những ngày đi học và săn việc làm lâu dài và giá trị của thông tin đăng nhập và nhận được sự lựa chọn đã không còn nữa.

Donith tin tôi, nhìn vào các công việc và thị trường cho những công việc đó.

Thực tế là, việc làm cho sinh viên tốt nghiệp đại học don hiến tồn tại theo cách họ từng làm.

Việc làm tồn tại cho những người có thể chứng minh bản thân trên thị trường. Kiến thức là miễn phí và giá rẻ bây giờ. Nhận nó nhanh chóng và chuyển sang kiểm tra thị trường.

Phần còn lại chỉ là xây dựng bản thân thành người mà bạn muốn trở thành người tự do và tùy thuộc vào bạn.

Đây là lý do tại sao chất lượng của nhà nước chiến thắng, đặc biệt là trong thế giới sắp tới của AI trưởng thành và dữ liệu lớn, nơi khả năng thích ứng nhanh và tiếp thu kiến ​​thức sẽ được vượt qua và yêu cầu theo một cách hoàn toàn mới.

5. Thực hiện mọi lúc như thể bạn trên sân khấu

Nó luôn luôn trên đường - Josh Waitzkin

Bạn có thể nói rằng tôi không muốn thực hiện một lúc nào đó, nhưng tôi cảm thấy như mình cần phải ở trước mặt các đồng nghiệp của mình.

Không phải về vấn đề kia.

Nó nói về việc là tốt nhất của bạn, tốt nhất tuyệt đối của bạn, và không phải là tốt nhất tuyệt đối của bạn là một sự lãng phí.

Hãy là chính mình, vì vậy phần còn lại của thế giới có thể có lợi. Bạn nợ chúng tôi

Biểu diễn để trở nên tốt khi nó quan trọng, dựa trên cách bạn luyện tập khi nó không quan trọng.

Bạn có quyền lựa chọn hành động tốt nhất hoặc đặt mình vào tình huống buộc bạn phải hành động hết mình hoặc bạn có thể cố gắng thúc đẩy và hy vọng và mơ ước cho đến khi nó biến mất.

Sức mạnh ý chí không bao giờ hoạt động trong thời gian dài.

Vì vậy, luôn luôn thực hiện. Luôn luôn là trên. Tất cả thời gian.

Nó sẽ trở thành bản chất thứ hai.

6. Cho bản thân bạn không rút lui để thực hiện # 5

Không bao giờ giữ một dòng rút lui, nó là một phát minh tồi tệ. - Fridtjof Natjen

Không có cách nào để đưa ra bản thân tốt nhất sâu sắc nhất khi có một cơ hội rút lui.

Đây là lý do tại sao, ví dụ, nó khó hơn cho những đứa trẻ lớn lên giàu có để duy trì động lực với một doanh nghiệp được định hướng bởi nhiệm vụ.

Một người kiên cường với khả năng làm chủ bản thân, người có cuộc sống khó khăn, thực sự là một thiết lập tốt hơn để thành công hơn một người có tất cả trên một đĩa với các lựa chọn vô tận nhưng không có khả năng làm chủ bản thân.

  • Họ có sạn.
  • Họ có một tư duy tăng trưởng.
  • Họ lấy tất cả và nắm lấy nó.
  • Họ yêu nó.
  • Cuộc sống trở thành một trò chơi hấp dẫn.

Và vâng, nó buộc phải.

Đây là lý do tại sao trong thời gian chiến tranh vào thời xưa, các tướng lĩnh theo nghĩa đen sẽ đốt thuyền của họ nói với quân đội của họ rằng họ chiến thắng hoặc họ bị diệt vong, nhưng họ đã giành được rút lui.

Nhiệm vụ lái xe để tìm nhiệm vụ của bạn và tôn giáo về nó.

Nghệ thuật cho kinh nghiệm của Emily May Rose

7. Liên tục tạo và tạo lại bối cảnh cho chính mình

Đối với tôi bối cảnh là chìa khóa - từ đó hiểu được tất cả mọi thứ. - Ken Noland

Bối cảnh là môi trường tinh thần tạo ra tình huống xung quanh bạn.

Do đó, nó cực kỳ mạnh mẽ.

Bối cảnh của một thời hạn đưa ra những điều tốt nhất trong chúng ta thông qua lực lượng hiệu quả.

Bối cảnh của việc không rút lui là một động lực mạnh mẽ để buộc người ta phải hành động với sự nghiêm khắc và động lực, tạo ra hiệu suất nhiệt tình để thành công.

Đây là hiệu suất hàng đầu mới, kỷ luật mới và quản lý phản ứng với suy nghĩ của bạn là phần quan trọng nhất của việc đào tạo bản thân để làm điều này.

Thật khó, nhưng luyện tập và không chỉ bạn sẽ có được trải nghiệm sâu sắc nhanh hơn nhiều, bạn sẽ vượt qua thế giới của mình như tôi đã làm.

Nhấn vào đây để nhận những gì tôi hứa là một bài viết thay đổi trò chơi, bạn có thể tìm thấy bất cứ nơi nào khác trên internet mỗi tuần một lần. Bạn cũng sẽ nhận được hướng dẫn của tôi về cách trở thành người giỏi nhất thế giới với những gì bạn làm. Bạn đã thắng tiếc nuối.