Sợ là người bạn tốt nhất của bạn, hoặc là

Fear Fear là người bạn tốt nhất hoặc kẻ thù tồi tệ nhất của bạn. Nó như lửa. Nếu bạn có thể kiểm soát nó, nó có thể nấu ăn cho bạn; nó có thể làm nóng ngôi nhà của bạn Nếu bạn có thể điều khiển nó, nó sẽ đốt cháy mọi thứ xung quanh bạn và phá hủy bạn. Nếu bạn có thể kiểm soát nỗi sợ hãi của mình, điều đó sẽ khiến bạn tỉnh táo hơn, giống như một con nai đi ngang qua bãi cỏ.

Tôi đã có trích dẫn đó treo trên bất kỳ số lượng tường trong 30 năm qua. Một học sinh của tôi, Vince, thực hành thư pháp như một sở thích và đã hỏi tôi rằng có bất kỳ ví dụ nào về sự thuyết phục khôn ngoan, tôi muốn gửi thư để trưng bày trong võ đường không. Một bài báo trên tờ Sports Illustrated về Mike Tyson, người chưa giành được bất kỳ danh hiệu nào nhưng đã bắt đầu tìm thấy một số tiếng tăm như Kid Dynamite du jour, đã đưa ra một số ví dụ về trí tuệ phòng tập được gán cho 'Ecl' D'Amato, huấn luyện viên của Tyson và cha đẻ Tôi đã yêu cầu Vince in ra một vài trích dẫn đó và một bài hát yêu thích của tôi bởi Stevie Wonder trên một số tờ giấy da.

Sự lựa chọn của trích dẫn về nỗi sợ hãi đã được nhắc nhở bởi một sự kiện gần đây. Tôi ước tôi có thể kể cho bạn nghe về một thử thách kịch tính đã rút ra được bản chất tốt nhất của tôi. Những con rồng đã giết chết một nhóm người đi xe đạp bị khuất phục bởi một con tin bị bắt giữ và những kẻ bắt cóc bị bắt. Nhưng giai thoại nhỏ hơn nhiều so với điều đó mặc dù cách nó nói lên nỗi sợ bị chôn vùi rất sâu sắc. Tôi nhìn vào câu nói trên tường mỗi ngày và nó gợi cho tôi nhớ về một đêm năm 1988 khi phi lý tính ngớ ngẩn, không hề nam tính, Kid Kid Fears, đã phục kích và đóng băng tôi trong các bài hát của tôi.

Vợ tôi và tôi sống ở nông trại của ông bà, một khu đất rộng hơn 100 mẫu ở phía bắc thành phố Kansas, Missouri. Diện tích là sự kết hợp giữa đồng cỏ lăn và rừng cây với một cái ao lớn. Chúng tôi sống trong ngôi nhà chính. Đó là một ví dụ ba cấp độ, bán Norman Rockwellish của một trang trại ba phòng ngủ được xây dựng bởi ông nội của tôi, ông Optometrist của tôi trong Thế chiến II. Một ngôi nhà nhỏ hai phòng ngủ nằm ở bên kia sân và được một người phụ nữ tên Debra thuê. Ở giữa chuồng ngựa, ngồi một con chó săn, một con chó khá lớn, nơi chúng tôi giữ một chiếc máy kéo và tùy theo thời gian trong năm, rất nhiều cỏ khô.

Vợ tôi dạy tiếng Anh ở một trường học địa phương và tôi dạy karate ở khu vực Westport của KC. Đó là khoảng thời gian 60 + một tuần của tôi, tôi sẽ trở thành một karate-tycoon-ty-hoặc-bust, vì vậy, hầu hết các đêm đều thấy tôi về nhà trong khoảng thời gian từ 9:30 đến 10:00. Khi tôi đến trước cửa vào đêm đặc biệt này, Lisa đang đọc trong phòng khách và sau khi chúng tôi nói chuyện với chúng tôi, cô ấy đã yêu cầu tôi lấy một số gói gửi qua thư cho Debra.

Khi tôi bước ra cửa sau, cô ấy hét lên với tôi: Sau khi bạn đưa những chiếc hộp cho Debra, bạn có thể kiểm tra chuồng trại Tôi đã nghe thấy một cái gì đó ở ngoài đó khi tôi cho chó ăn.

Tôi trả lời, chắc chắn tôi sẽ thấy tôi nghe thấy gì khi đi ngang qua sân.

Ngôi nhà cách sân sau khoảng mười lăm hoặc hai mươi mét; chuồng nằm cách tôi khoảng ba mươi thước trong bóng tối khi tôi đi bộ đến ngôi nhà vào một đêm không trăng. Debra đã về nhà vì vậy tôi để những chiếc hộp trên hiên nhà và quay trở lại nhà của chúng tôi. Đi được nửa đường thì tôi nghe thấy một tiếng ồn kỳ lạ. Tiếng ồn rất lớn. Tiếng ồn phát ra từ chuồng ngựa: tiếng rên rỉ rất lớn hoặc tiếng rên rỉ vang lên ở đâu đó ở giữa C. Tôi ghi chú lại rồi đi vào cửa sau.

Lisa chờ đợi bên trong. Càng tốt thì sao?

Ở đây, Debra đã ở đó, vì vậy tôi đã để chúng ở hiên sau.

Cô gật đầu. Những gì đã có trong chuồng ngựa?

Tôi cũng nghe thấy một cái gì đó trong chuồng. Tôi đã mở tủ lạnh tìm thứ gì đó để ăn.

"Tốt…?

Chà, ôi, sao vậy? Tôi nhìn cô ấy khi tôi cắt một ít phô mai trên quầy.

Những gì đã có trong chuồng trại? Bạn nghĩ tôi đã hỏi về điều gì? Một giọng điệu cáu kỉnh vang lên trong câu hỏi.

Tôi đặt một miếng phô mai vào miệng và xung quanh nó nói: Sự ồ ồ Tôi không biết là tôi đã đi tìm. Nhưng tôi đã nghe một cái gì đó. Là những gì bạn nghe thấy một tiếng rên rỉ kỳ lạ hay gì đó?

Tôi đoán là tôi, giọng điệu của cô ấy biến thành bối rối khó chịu. Bạn có định đi ra ngoài và xem nó là gì không?

Tôi nhìn cô ấy và nói thực tế về vấn đề: Thực tế là số. Và rồi tôi bước vào phòng khách để ăn xong.

Cô nhanh chóng làm theo. Bạn có ý nghĩa gì ‘Không có?

Ý tôi là: Không, tôi không đi ra chuồng. Bạn là người bản ngữ và 'Không' là một trong những từ cơ bản mà người bản ngữ thường quen thuộc. Căng thẳng, tôi thường dùng chế độ glib-asshole để làm chệch hướng vấn đề, và không thể giải thích được, sự căng thẳng đang gia tăng . Tôi đã thực sự phản ánh về lý do tại sao tôi đi ra chuồng, nhưng bên trong, tôi chắc chắn rằng tôi đã đi ra khỏi chuồng.

Bạn pha trộn tỷ lệ thích hợp của sự kích thích và nhầm lẫn và bạn sẽ nhận được sự bực tức. Ăn trưa, bạn cần đi xem nó là gì.

Tôi cảm thấy bất cứ nhu cầu nào, babe. Nếu bạn tò mò thì bạn hãy tìm.

Cô bước tới trước mặt tôi. Câm Rick, có gì sai với bạn? Tại sao thắng bạn đi ra ngoài?

Tôi không thể gặp ánh mắt của cô ấy. Tôi có thể cảm nhận được sinh lý của sự xấu hổ khi tôi đưa mắt xuống, nhưng tôi chắc chắn rằng địa ngục biết tôi đã không làm gì mà biện minh cho một cuộc tấn công xấu hổ.

Rick Rick, có gì sai?!

Lưỡi của tôi tham gia trước khi xã hội hóa người đàn ông của tôi có thể chỉnh sửa tiết lộ với sự nhảm nhí lảng tránh và tôi buột miệng: Vượt tôi sợ bóng tối!

Một sự im lặng rất có thai giải quyết giữa chúng tôi. Lisa nói rất chậm: Chuyện gì vậy?

Tôi rất sợ bóng tối, bạn biết rằng mọi người đều biết điều đó.

Tôi không biết về những người khác, nhưng tôi không biết về điều đó. Tôi đã biết bạn mười bảy năm và tôi đã kết hôn với bạn mười ba, và bạn không bao giờ nói với tôi rằng bạn sợ bóng tối.

Càng ồ, tôi nghĩ là mình đã có. Mắt tôi vẫn không chạm mắt. Chạy một kho hàng tốc độ hoảng loạn trong nội bộ, tôi nhận ra rằng tôi đã nói với cô ấy. Cho đến lúc đó, tôi đã chôn vùi nỗi sợ hãi không thể nói ra đó sâu sắc đến nỗi tôi đã hoàn toàn quên mất nó. Tôi thậm chí còn nói rõ lý do tôi sẽ đi ra chuồng cho mình bản thân cho đến khi Lisa ép tôi. Bạn trộn lẫn sự bối rối và xấu hổ theo đúng tỷ lệ, trong một anh chàng phù hợp, trong một đêm tối với những con quái vật trong chuồng trại và bạn nhận được sự trừng phạt trên ‘roids. Tôi cảm thấy mặt mình đỏ bừng dưới cái nhìn chăm sóc của cô ấy. Tôi luôn sợ hãi, thật sự rất sợ về bóng tối. Tôi đã nói rất khẽ.

Cô nhẹ nhàng chạm cằm tôi để nâng mặt tôi lên. Tôi đã biết, cô ấy có đủ ý thức để nhận ra hàng trăm lý do tại sao Đai đen cấp độ 2 sẽ không có thói quen tự tiết lộ một lỗ hổng nhục nhã như vậy, đặc biệt là đối với một người đàn ông. Ý tôi là những gì mà Keith sử dụng để huấn luyện một nửa cuộc đời của bạn để có thể giết chết những người lạ mặt giống như Ninja mà bạn đã gặp phải với đôi bàn tay trần của bạn nếu đèn phải bật để tránh làm phiền quần của bạn. Khi tôi nhìn cô ấy, cô ấy mỉm cười dịu dàng. Giỏi Don cảm thấy xấu hổ vì sợ bóng tối tôi đã giành chiến thắng nói với bất cứ ai.

Tôi bật cười. Có thể rất tốt cho việc kinh doanh.

Cô ấy tiếp tục mỉm cười và nói: Bây giờ bạn cần phải đi ra chuồng. Khi tôi lắc đầu, cô ấy bắt đầu hướng tôi ra cửa sau với một cái vẫy tay. Cạn Illll bật đèn ở hiên nhà và đứng ở cửa sau và quan sát bạn trong khi bạn bước ra ngoài chuồng trại. Nó sẽ ổn thôi. Nó cũng sẽ tốt cho bạn. Nếu có bất cứ điều gì xảy ra, tôi sẽ được xem.

Hãy để tôi tạm dừng để làm rõ trạng thái tâm trí của tôi. Nói rõ nỗi sợ bị chôn vùi một cách phi lý, tôi có thể nhận thức được rằng tôi không có gì phải sợ, nhưng vỏ bọc đã xé toạc ra bên trong của tôi Ricky, có tuyến nội tiết của tôi tắm vào tâm lý của tôi với tất cả các loại hormone phản ứng sợ hãi. Vì vậy, hơi hài hước, và với sự lo lắng lớn, tôi bắt đầu đi bộ đến chuồng ngựa và rìa của ánh sáng chiếu dưới hiên nhà với sải chân của một võ sĩ được đào tạo ở bên ngoài và rất nhiều nỗi sợ hãi trước lời nói bị kìm nén tìm kiếm từ ngữ bên trong.

Tôi đến cổng của lô và quay trở lại nhà. Tôi có thể thấy Lisa đang đứng ở cửa sau. Bị từ chối bởi khuôn mặt tươi cười của cô ấy, tôi mở cổng và bắt đầu đóng mười lăm thước cuối cùng vào cửa chuồng. Âm thanh của tiếng mở cổng nhận được phản hồi từ bên trong chuồng ngựa, nhưng đó không phải là tiếng rên rỉ kỳ lạ. Nó giống như tiếng rên rỉ cao vút, gầm gừ và to hơn nhiều. Trong một tích tắc, chuyến bay bắt đầu ghi đè chiến đấu là lựa chọn tốt nhất và tôi nhanh chóng đóng băng trong các bài hát của mình. Tôi có thể nghe thấy bất cứ con thú nào nó đang cào vào cửa chuồng. Khi tôi đến gần cửa, tiếng cào xé và gầm gừ tăng lên dữ dội. Tôi đã hình dung ra được bộ não của mình rằng một số động vật trong rừng đã chui vào chuồng và không thể đi ra được. Mặt cảm giác của tôi nói với tôi rằng đó là con quái vật giống Cujo 300lb đang ăn thịt tôi để ăn thịt tôi. Và tôi đã đạt được thử thách cuối cùng.

Cánh cửa chuồng treo trên các con lăn và bạn kéo cánh cửa ngang qua phía trước chuồng để mở nó. Tôi sẽ phải mở nó và thò tay vào và bật đèn lên. Tôi nắm lấy tay cầm và chuẩn bị nhanh chóng mở cửa, đẩy cánh tay vào bóng tối và tìm công tắc đèn. Tôi hy vọng sẽ thò tay vào và lấy tay ra trước khi Cujo-Monster biến nó thành một gốc cây đẫm máu. Tôi kéo cánh cửa mở ra bằng tay trái, cánh tay phải uốn cong để đâm vào bóng tối và tôi nhìn xuống chân và thấy chú chó Golden Retriever mới của Debra lùng đi ra với cái đuôi vẫy mạnh mẽ. Anh ấy rất vui khi được giải cứu, anh ấy đi giày của tôi. Tiếng hú của anh nghe rất to vì một mùa đông cho cỏ khô ăn thịt gia súc đã biến chuồng trại biến nó thành một buồng vang vọng rất lớn, vang dội. Sự nhẹ nhõm không mô tả cảm giác của tôi. Bộ phim hài của nó khiến tôi cười khá nhiều, và Lisa chắc chắn là thích thú. Toàn bộ sự việc đã trở thành một trong những giai thoại gia đình kinh điển mà tôi chỉ cải thiện khi kể lại nó trong các bữa ăn ngày lễ.

Một vài năm sau, Lisa và tôi hoàn toàn say mê dạy các hội thảo tự vệ cho phụ nữ và nam giới, nhiều người trong số họ đã bị tấn công, và tôi đã tìm thấy một cách sử dụng mới trong việc kể câu chuyện. Lớp chúng tôi đã sử dụng phim tâm lý thực tế với thể chất tiếp xúc đầy đủ, gọi những người tham gia lên một tấm thảm để ‘chiến đấu với đối mặt với nỗi sợ hãi sâu thẳm bên trong, ngay cả khi họ vẫn nhận thức được rằng tất cả chỉ là một lớp học. Thông thường, ngay trước một kịch bản đầy thách thức, tôi sẽ kể lại việc tôi đã gần như đái ra quần khi đối mặt với một con chó con ah ah. Nó sẽ có một tiếng cười trong khi chiếu ánh sáng tự ti về bản thân và sự thành thạo võ thuật của tôi. Nhưng tôi chưa bao giờ thực sự đánh mất sự khác biệt giữa câu chuyện của tôi và nhiều người trong số họ. Đối với khách hàng của chúng tôi, đã có một chú chó con thân thiện như một con quái vật trong câu chuyện.

Sau đêm đó, tôi không bao giờ trải qua mức độ sợ hãi và lo lắng tê liệt đến mức không thể giải thích được. Iveve thậm chí đã thử nghiệm các vùng nước lang thang trong môi trường tối, nhưng không có gì xuất hiện. Có lẽ đêm đó, tôi đến khoảnh khắc làm việc quá sức và mệt mỏi và một số tâm lý bất ổn xuất hiện và tôi trở nên bất lực, dễ bị tổn thương và bị phơi bày mà không báo trước. Tôi đã có thời gian để tập hợp lại bên trong và tìm một cơ chế hoặc hành vi đối phó được ngụy trang ở bên ngoài.

Than ôi, đó không phải là trường hợp với rất nhiều người đàn ông và phụ nữ mà chúng tôi làm việc. Đáng thương thay, nhiều người không có thiện cảm ‘Lisa, trong cuộc sống của họ để nắm tay họ chờ đợi ở cửa sau khi họ mạo hiểm ra ngoài, nỗi sợ hãi tràn ngập, vào bóng tối của thế giới. Tất cả những gì họ có là một nhóm chúng tôi trên thế giới, bận rộn để mang lại không gian hoặc sự thoải mái đồng cảm cho họ trong những thời điểm dễ bị tổn thương của họ. Nhiều người sống sót mà chúng tôi gặp đã chọn cách ly như một cách để đối phó. Ngay cả khi họ lãnh đạo tất cả các cuộc sống bận rộn ở bên ngoài, họ đã che giấu nỗi sợ hãi và nỗi đau của mình với người khác và đôi khi, chính họ trong một sự im lặng khắc kỷ cần thiết bằng cách sống trong một nền văn hóa lãng quên và thiếu quan tâm.

Khi tôi mới bắt đầu làm việc với những người sống sót bị tấn công tình dục, chỉ có phụ nữ trong vài năm đầu tiên, tôi không biết ai là người đã bị tấn công và trở thành nạn nhân. Trong một thời gian ngắn, một thứ gì đó đã thay đổi trong tôi, đó là những gì họ nói với tôi, tất cả những người sống sót xung quanh tôi, những người luôn ở bên tôi, họ bắt đầu kể cho tôi nghe những gì đã xảy ra với những gì đã xảy ra. Vì nó luôn luôn là một cuộc trò chuyện về phần nào của thị trấn mà bạn đang ở? ... bạn đang mặc thứ màu đỏ nhếch nhác đó? Chuyện gì mà bạn mong đợi sẽ xảy ra như thế nào? không có người đàn ông thực sự sẽ để điều đó xảy ra với họ !! Tôi đã học được chiến lược hiệu quả duy nhất mà tôi có để giúp đỡ là chỉ nghe câu chuyện của họ và nỗi đau tiếp tục của nó và thực sự có nghĩa là nó khó nhất có thể khi tôi nói: Tôi hiểu.

Theo phản xạ, nó không khó để đối phó với một cuộc tấn công hoảng loạn trong bóng tối. Bạn có thể bật đèn lên. Bạn làm gì khi đèn sáng và mọi người trong phòng thì thế giới có vẻ đáng sợ?

Bản quyền Richard Gibbins, 2019. Bảo lưu mọi quyền.