Ngừng cho F * ck và bắt đầu sống cuộc sống tốt nhất của bạn ngay hôm nay

Ảnh của Tom Barrett trên Bapt

Tại một số thời điểm trong cuộc sống, bạn nên lo lắng về những gì người khác nghĩ về bạn và tập trung vào những điều bạn quan tâm sâu sắc. Bạn không cần sự cho phép hoặc phê duyệt để trở thành chính mình.

Eric Hoffer đã từng nói rằng Một người đàn ông có khả năng quan tâm đến việc kinh doanh của chính mình khi điều đó đáng để tâm. Khi không, anh ta gạt bỏ những vấn đề vô nghĩa của mình bằng cách để tâm đến người khác.

Bản chất của con người là muốn được thích và được chấp nhận, do đó theo đuổi sự phù hợp điên rồ.

Nhưng bạn có thể thực hiện một nỗ lực có ý thức để ngừng đưa ra một cái chết tiệt; để cho mình tự do.

Nó có một kỹ năng cần được rèn luyện, giống như bất kỳ kỹ năng nào khác. Một khi bạn thực sự hiểu cách buông tay, bạn sẽ nhìn thế giới từ một góc nhìn hoàn toàn khác.

Thế giới liên tục nói với bạn rằng mọi thứ bạn không phải là điều khiến bạn hạnh phúc. Những người khác làm công việc tuyệt vời, hay một ngôi nhà mới và lớn hơn, v.v.

Đưa ra một f * ck về tất cả mọi thứ mà thế giới muốn bạn có sẽ khiến bạn đau khổ hơn về những gì bạn không hoặc không có.

Donith tập trung cuộc sống và nỗ lực của bạn để theo đuổi một ảo ảnh. Nó gây ra vấn đề về sức khỏe tâm thần mà bạn không muốn. Có lẽ bạn quá bận rộn khi đưa ra một f * ck về rất nhiều thứ xung quanh bạn mà bạn thực sự đã ngừng sống.

Chìa khóa cho cuộc sống tốt đẹp mà bạn thực sự cần là đưa ra một điều chết tiệt về những gì quan trọng đối với sự phát triển, sự nghiệp và hạnh phúc của bạn.

Khi bạn ngừng nói xấu về những gì mọi người nghĩ, sự tự tin của bạn chắc chắn sẽ bắn xuyên qua mái nhà nhanh hơn bạn có thể tưởng tượng.

Bạn sẽ bắt đầu tin tưởng vào bản thân và những gì bạn có thể cung cấp cho thế giới, mà không để những tác động bên ngoài ngăn cản bạn hoặc làm ảnh hưởng đến quyết định của bạn.

Bạn càng muốn tuyệt vọng giống như một người khác, bạn càng cảm thấy không xứng đáng. Bạn càng muốn tuyệt vọng hơn, bạn càng trở nên cô đơn, bất chấp những người tuyệt vời xung quanh bạn.

Sự cứng rắn về tinh thần, hạnh phúc và cuộc sống trọn vẹn đến từ việc biết những gì cần quan tâm đến chuyện và quan trọng nhất là những gì không quan tâm.

Mark Manson, tác giả bán chạy nhất của NYTimes về Nghệ thuật tinh tế của việc không đưa ra một trò hề có thể đã giải thích điều đó tốt hơn:

Bạn và mọi người mà bạn biết sẽ sớm chết. Và trong khoảng thời gian ngắn giữa đây và đó, bạn có một số lượng hạn chế để cung cấp. Rất ít, trên thực tế. Và nếu bạn đi loanh quanh về mọi thứ và mọi người mà không có suy nghĩ hay lựa chọn có ý thức - tốt, thì bạn sẽ được đụ.

Nhận thức về điểm yếu không nhất thiết phải chuyển thành hiệu suất tốt hơn.

Hãy quên đi những điểm yếu của bạn và tận dụng tối đa những điểm mạnh của bạn. Có thể bạn đang chú ý quá nhiều đến thông tin tiêu cực.

Hàng triệu người lo lắng và luôn nghĩ về cách thoát khỏi những điểm yếu của họ.

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn xoay chuyển mọi thứ và tập trung vào điểm mạnh của mình. Sự thật cay đắng là, bạn có thể không bao giờ khắc phục được điểm yếu của mình nhưng bạn có thể tạo ra những thay đổi đáng kể cho cách bạn sống và làm việc nếu bạn tập trung vào những gì bạn giỏi.

Chìa khóa ở đây là bạn không phải thay đổi con người bạn; bạn phải trở thành nhiều hơn bạn là ai.

Biết điểm yếu của bạn và chấp nhận chúng: nắm lấy nỗi sợ hãi, lỗi lầm và sự không chắc chắn của bạn. Bắt đầu đối mặt với sự thật đau đớn và tàn bạo về bản thân.

Trong một nghiên cứu của Harvard Business Review, đã lưu ý rằng trong khi mọi người nhớ những lời chỉ trích, nhận thức về lỗi không nhất thiết phải chuyển thành hiệu suất tốt hơn.

Nó đã được phát hiện thêm rằng việc biết điểm mạnh của bạn giúp bạn hiểu rõ hơn về cách xử lý điểm yếu của mình - và giúp bạn có được sự tự tin cần thiết để giải quyết chúng.

Nó cho phép bạn nói rằng, tôi rất giỏi trong việc dẫn đầu nhưng tệ về số lượng. Vì vậy, thay vì dạy tôi môn toán khắc phục, hãy cho tôi một đối tác tài chính tốt.

Thay vì lo lắng về những gì bạn không giỏi và cố gắng làm mọi thứ có thể để giỏi về nó, tại sao bạn không chơi theo sở trường của mình. Bạn có thể rất giỏi trong mọi thứ. Trên thực tế, bạn có thể, nhưng bạn không thể tuyệt vời ở bất cứ điều gì.

Hãy thoải mái với sự khác biệt!

Thomas Moore cho biết, khi chúng ta cho phép bản thân tồn tại một cách thực sự và đầy đủ, chúng ta sẽ tạo ra thế giới bằng tầm nhìn của chúng ta và thách thức nó bằng chính cách sống của chúng ta, Thomas nói.

Bạn không cần phải phù hợp. Bạn không cần phải giống như mọi người. Don lồng phù hợp nếu nó đau. Don mệnh sợ nắm lấy con người thật của bạn.

Don mệnh sợ thế giới sẽ nhìn nhận bạn như thế nào.

Trong khi những người khác đang cố gắng hòa nhập với phần còn lại của thế giới, hãy làm cho thế giới phù hợp với bạn.

Trở nên miễn nhiễm với tác động của những người khác Ý kiến ​​và đứng trong một đám đông các ý tưởng; thoải mái khi biết rằng trong khi những người khác kết hôn với cõi trần, bạn đã khám phá điều đặc biệt.

Nếu bạn không quan tâm đến việc thể hiện công việc của mình với phần còn lại của chúng tôi cho dù nhà phê bình nội tâm của bạn có ồn ào đến mức nào, thì bạn vẫn đang làm điều gì đó.

Don Tiết không thực hiện quyền của mình để thử một cái gì đó mới và thay đổi thói quen để làm cho mọi thứ tốt hơn, nhanh hơn hoặc thông minh hơn. Luôn luôn có một lựa chọn tốt hơn.

Tập thói quen đặt câu hỏi về các quy tắc, trở nên tò mò về nơi bạn có thể thử điều gì đó khác biệt và nơi bạn có thể mở cửa sổ. Bạn sẽ ngạc nhiên khi bạn có khả năng. Mọi thứ chỉ có thể trở nên tốt hơn.

Trong một thế giới nơi mọi người tuân theo các quy tắc, không ai có thời gian để chú ý. Mọi người thực tế làm điều tương tự lặp đi lặp lại.

Có gì để thông báo: không có gì. Không ai quan tâm rằng bạn đang nỗ lực hết mình để hoàn thành công việc. Bạn đã hoàn thành phần của mình chưa? Đó là tất cả các cấp trên hoặc ông chủ ngay lập tức của bạn muốn biết.

Bạn là một phần của một quy trình và nếu nó hoạt động, bạn phải ở lại đó và thực hiện công việc của mình. Những người đi trên thế giới bằng cơn bão đã tạo ra các quy tắc riêng của họ với sức đề kháng rất lớn. Nhưng họ vẫn làm theo cách nào.

Biết chính mình. Sở hữu chính mình. Là chính mình

Don Hãy chờ phê duyệt. Yêu cầu sự tha thứ, không được phép. Điều duy nhất cản trở bạn làm điều gì đó thực sự tuyệt vời là bạn. Nếu bạn muốn làm điều gì đó tuyệt vời, đừng chỉ nói về nó, cứ làm đi.

Oscar Wilde đã từng đưa ra tuyên bố sâu sắc này, lỗi lầm lớn của tôi, lỗi mà tôi có thể đã tha thứ cho bản thân mình là một ngày nào đó tôi đã ngừng theo đuổi cá nhân cố chấp của mình.

Chịu trách nhiệm về cuộc sống của bạn. Nếu bạn không hài lòng với hiện tại, hãy làm điều gì đó khác biệt - cuộc sống của bạn đã giành được sự thay đổi trừ khi bạn tạo ra sự thay đổi.

Nếu bạn cảm thấy thoải mái bên ngoài vùng an toàn của mình, bạn sẽ tiếp tục với một cái gì đó.

Ngừng cung cấp cho f * ck về mọi thứ bạn không có và bắt đầu sống!

Cuộc sống của bạn sẽ cải thiện đáng kể nếu bạn quan tâm ít hơn mọi thứ mà mọi người nghĩ là bạn không quan tâm và quan tâm nhiều hơn đến ấn tượng bạn có về bản thân.

Trước khi bạn đi…

Nếu bạn thích bài đăng này, bạn sẽ thích Postanly Weekly (bản miễn phí của tôi về các bài đăng năng suất và tự cải thiện tốt nhất). Đăng ký và nhận một bản sao miễn phí của Sách điện tử mới của tôi, Sức mạnh của một phần trăm tốt hơn: Lợi nhuận nhỏ, Kết quả tối đa. Tham gia cùng hơn 30.000 người đang thực hiện sứ mệnh xây dựng cuộc sống tốt hơn.