Những cuốn sách, chương trình hay và thói quen tốt nhất để bắt đầu năm mới của bạn ngay

Tốt nhất, 1/2/2018

Năm mới = ý tưởng mới

Câu chuyện hàng đầu hôm nay

Làm thế nào để ngăn chặn sự trì hoãn trong 10 giây của Stephen Guise - Thời gian để đánh bại sự trì hoãn và tiến tới những điều quan trọng nhất, chúng ta phải tìm ra cách giảm sức đề kháng mà chúng ta cảm thấy để có những hành động tích cực. Mục tiêu rất đơn giản và giải pháp cũng vậy.

Sự bảo vệ trùng hợp hạnh phúc và Điểm ngọt ngào nhất tôi có thể làm của Erik Schwitzoltel - Chúng tôi thực hiện sự đánh đổi mỗi ngày trong cuộc sống. Những sự đánh đổi này rất dễ chấp nhận khi chúng ở giữa một điều xấu và một điều tốt: đi chạy so với ngồi trên đi văng. Những lần khác, chúng ta phải đưa ra quyết định giữa việc theo đuổi hai điều tốt đẹp: một kỳ nghỉ gia đình hoặc quyên góp tiền từ thiện. Trong bài viết này, Erik chia sẻ một sự thay đổi trong suy nghĩ có thể giúp bạn giải quyết những quyết định này như một chuyên gia.

Mọi thứ bạn từng muốn biết về Truyền thông tiếp thị của Steve Blank - Tất cả những gì bạn cần biết về truyền thông tiếp thị để năm 2018 có thể là năm kinh doanh tốt nhất của bạn.

Đọc

Vòng tròn của Dave Eggers

Tôi đã đọc The Circle tuần trước khi đang đi nghỉ ở Hawaii. Tôi đã đọc lại một số tiểu thuyết gần đây, nhưng đây là câu chuyện viễn tưởng mới đầu tiên tôi nhặt được trong một lúc. Nó khá mới mẻ khi bị lạc trong một câu chuyện. Nhiều như phi hư cấu mang lại lợi ích cho chúng ta, don don quên đánh giá cao sức mạnh của sách viễn tưởng :)

Trong The Circle, Dave Eggers đặt ra hai câu hỏi:

  • Điều gì xảy ra khi một công ty tư nhân sở hữu tất cả thông tin của chúng tôi?
  • Chúng ta có quyền biết gì về những người xung quanh?

Tôi có thể nói rằng đây là cuốn sách được viết nhiều nhất - có một số điểm mà cốt truyện và lời thoại có thể được cải thiện - nhưng tiền đề là rất George Orwellian và các khái niệm được trình bày có liên quan hơn bao giờ hết. Nó rất hay đọc về sự riêng tư, giám sát và tìm kiếm kiến ​​thức

Nếu bạn muốn đọc thứ gì đó sẽ khiến bạn muốn đập vỡ tất cả các thiết bị của mình và thoát khỏi lưới điện, thì đây là cuốn sách dành cho bạn

Xem

Tối - Bản gốc của Netflix

Bây giờ, chúng tôi đã có tất cả các trò chơi trên Stranger Things, Phần 2, đây là thời điểm tốt để bắt đầu săn lùng các chương trình truyền hình Sci fi tương tự. Nếu bạn thích ý tưởng về những điều bí ẩn xảy ra trong một thị trấn nhỏ, thì Dark là dành cho bạn.

Dark là chương trình truyền hình quốc tế đầu tiên của Đức. Vì vậy, có, nó có nguồn gốc từ tiếng Đức, nhưng don không cho phép điều đó ngăn cản bạn tặng chiếc đồng hồ này. Nếu bạn không nói tiếng Đức và không thích đọc phụ đề, đừng sợ! Netflix cung cấp một phiên bản với giọng lồng tiếng tiếng Anh thực sự tốt.

Theo cốt truyện tương tự Stranger Things, Dark bắt đầu với một đứa trẻ bị mất tích, nhưng sau đó, một tên lửa khác và một tên lửa khác và sau đó là một con khác. Các tình tiết xung quanh vụ bắt cóc đưa vào câu hỏi về bản chất của thời gian và không gian. Có lẽ tương lai ảnh hưởng đến quá khứ cũng như quá khứ ảnh hưởng đến tương lai

Hôm qua, hôm nay và ngày mai không liên tiếp. Chúng được kết nối trong một vòng tròn không bao giờ kết thúc.

(Nói về các chương trình Sci fi, Black Mirror season 4 đã được phát hành vào ngày 29 tháng 12.

Ngoài ra, Jumanji mới được ra rạp.

Jumanji: Chào mừng đến với rừng

Kevin Hart + Jack Black + The Rock = Một bộ phim vui nhộn mà chúng tôi rất khuyến khích.

Lắng nghe

Nghệ thuật tinh tế của việc không tặng F * ck của Mark Manson được thuật lại bởi Roger Wayne

Chúng ta đã nói đủ chưa? Tôi không nghĩ rằng chúng ta có, vì vậy tôi sẽ nói lại: Audible thật tuyệt vời! Tôi đã di chuyển rất nhiều trong tuần qua, vì vậy có thể ‘đọc một cuốn sách mà không cần phải ngồi xuống và thực sự đọc là rất tiện lợi.

Từ cuốn sách:

Tất cả mọi thứ có giá trị trong cuộc sống đều giành được thông qua việc vượt qua trải nghiệm tiêu cực liên quan. Bất kỳ nỗ lực nào để thoát khỏi tiêu cực, để tránh nó hoặc dập tắt nó hoặc im lặng, chỉ phản tác dụng. Việc tránh đau khổ là một hình thức đau khổ. Việc tránh đấu tranh là một cuộc đấu tranh. Việc từ chối thất bại là một thất bại. Che giấu những gì đáng xấu hổ là một hình thức xấu hổ.
Nỗi đau là một sợi chỉ không thể tách rời trong kết cấu của cuộc sống, và xé nó ra không chỉ là không thể, mà còn mang tính hủy diệt: cố gắng xé nó ra để làm sáng tỏ mọi thứ khác với nó Nhẫn - Mark Manson

Đã đọc / nghe cuốn sách này? Có thể kiểm tra một số podcast thay thế:

7 podcast hay nhất tháng 12 năm 2017

Ăn và uống - Hay đúng hơn, những gì chúng ta không ăn và uống

Nghị quyết năm mới không phải là mục tiêu hàng năm hay thay đổi mạnh mẽ trong lối sống của bạn. Chúng có thể nhỏ như cắt đường trong vài tuần hoặc thử chế độ ăn keto trong một tháng.

Bạn muốn bắt đầu nhỏ? Tặng ‘Tháng giêng khô một phát. Tháng giêng khô là một chiến dịch y tế công cộng được thực hiện tại Vương quốc Anh nhằm khuyến khích công dân kiêng rượu trong một tháng. Trong toàn bộ kế hoạch của cuộc sống, bỏ lỡ rượu chỉ trong một tháng là sẽ phá vỡ ya.

Thêm vào đó, sau tất cả những bữa tiệc năm mới điên rồ đó, có lẽ bạn đang cân nhắc việc từ bỏ việc uống rượu

Cần một lý do khác để khuyến khích bản thân và những người khác mệt mỏi với những gì bạn đang đưa vào cơ thể? Từ WSJ:

Số liệu tử vong của Hoa Kỳ tại nơi làm việc do sử dụng ma túy và rượu quá liều đã tăng vọt hơn 30% trong năm 2016, theo dữ liệu mới của chính phủ, cho thấy cuộc đấu tranh giữa các quốc gia với dịch bệnh opioid gây chết người đang di chuyển đến nơi làm việc.

Tự làm:

Album ảnh -

Có, chúng tôi đang đề nghị bạn thực sự in ảnh thật ra;)

Để biết một số ý tưởng tuyệt vời, hãy xem danh sách 33 Ý tưởng sổ lưu niệm DIY tuyệt vời này

Tiêu điểm & Cơ hội:

Là một trong những mục tiêu của bạn cho năm 2018 để bắt đầu viết nhiều hơn? Tuyệt vời! Chúng tôi luôn tìm kiếm các nhà văn mới và chúng tôi rất thích kiểm tra tác phẩm của bạn :)

Để gửi bài viết đến ấn phẩm của chúng tôi, hãy đọc hướng dẫn gửi của chúng tôi và sau đó gửi bản nháp của bạn cho chúng tôi thông qua biểu mẫu ở cuối trang. Nếu nó phù hợp, chúng tôi sẽ liên lạc trong vòng 24 giờ 48 giờ. Mong được đọc bài dự thi của bạn!

Hỏi và đáp:

Q: Làm thế nào tôi có thể giữ Nghị quyết Năm mới của mình?

A: Duy trì độ phân giải năm mới rất khó. Trên thực tế, chỉ có 9% mọi người cảm thấy họ thành công trong việc đạt được các nghị quyết trong Năm mới.

Điều này đúng khi theo đuổi bất kỳ mục tiêu nào, việc bạn có thành công hay không hoàn toàn phụ thuộc vào suy nghĩ của bạn. Cách bạn nhận thức mục tiêu của mình có thể nhanh chóng xác định khả năng thành công. Nếu bạn nghĩ về nó như một nghĩa vụ bổ sung ngoài chính bạn, bạn tạo ra một tình huống dễ bỏ. Nó giống như khi bạn có điểm A trong một lớp, vì vậy nó rất dễ dàng (và thuận tiện) để bạn từ chối tín dụng thêm.

Thay vào đó, bạn phải nghĩ về mục tiêu của mình như là sự phân công - không chỉ là tín dụng thêm. Khi bạn có một bài tập hoặc bài kiểm tra, bạn làm một số điều nhất định để đảm bảo thành công. Bạn học bài. Bạn ngủ ngon. Bạn ghi chép. Bạn đọc cuốn sách này hay cuốn sách đó. Nhiệm vụ của bạn không còn chỉ là về bản thân bài tập mà thay vào đó, nó là về tất cả những điều nhỏ nhặt sẽ cho phép bạn thành công. Nếu bài tập bị hoãn hoặc thậm chí bị hủy, bạn vẫn đạt được giá trị lớn từ các hành động của mình dẫn đến bài tập. Theo cách này, các hệ thống bạn đặt để thực hiện tốt là quan trọng và có tác động hơn so với hiệu suất thực tế.

Phân công trường tùy tiện sang một bên, mục tiêu của bạn có thể được xem theo một cách rất giống nhau. Nó không chỉ là về thành tích của mục tiêu; đó là về các hệ thống bạn đặt để đảm bảo bạn có thể đạt được mục tiêu.

Hãy chạy đi. Đó là một mục tiêu chung để chạy nhiều hơn / lâu hơn, nhưng bạn đang làm gì để đảm bảo những lần chạy này thực sự diễn ra? Bạn có thể chỉ cần nói ‘Tôi sẽ điều hành nhiều hơn trong năm nay mà không cần thiết lập một hệ thống hoặc thói quen đảm bảo thành công. Thực phẩm, giấc ngủ, công việc, xã hội, kéo dài và lịch trình cá nhân của bạn đều phải được tổ chức theo cách chuẩn bị cho cơ thể của bạn để chạy, và cũng chiếm thời gian để phục hồi.

Nói cách khác, bạn có thể chỉ cần dựa vào sức mạnh ý chí của mình để hoàn thành mục tiêu. Bạn phải thực hiện các điều chỉnh cần thiết hoặc thay đổi hàng ngày cho lối sống của mình theo từng bước nhỏ để đạt được các Nghị quyết về Năm mới lớn hơn.

Câu hỏi, suy nghĩ, đề xuất? Holla tại chúng tôi trong các bình luận bên dưới, hoặc đánh chúng tôi trên Twitter tại @TheMissionHQ, với #TheBest và chúng tôi sẽ cố gắng giúp đỡ!

Đó là phiên bản dành cho ngày hôm nay của The Best. Chúng tôi sẽ trở lại vào ngày mai với nội dung tuyệt vời hơn như thế này!