Ảnh của Logan Lambert trên Bapt

Những điều tốt nhất trong cuộc sống là tự nhịp độ

Cuộc nói chuyện TED phổ biến thứ 7 mọi thời đại bao gồm một vấn đề ảnh hưởng đến tất cả chúng ta:

Chần chừ.

Trong một phân tích hài hước, tất cả quá dễ hiểu về bộ não con người, Tim Urban phá vỡ sự tương tác của ba lực lượng lái xe trong tâm trí bạn.

  • Đầu tiên, đó là người đưa ra quyết định hợp lý, người định hướng lâu dài và hoàn thành công việc, nhưng hiếm khi có thể nắm lấy tay lái, bởi vì
  • Con khỉ hài lòng tức thì, người mà hoàn toàn mải mê làm những việc vui vẻ và dễ dàng, đặc biệt là khi nó không có thời gian để làm chúng, ngoại trừ khi Nghi
  • Con quái vật hoảng loạn thức dậy, người gửi con khỉ trong thời gian ngắn để chúng tôi hầu như không thể hoàn thành công việc của mình để đáp ứng thời hạn.

Tóm tắt lại ménage à trois này, Tim nói:

Cấm và toàn bộ tình huống này, với ba nhân vật - đây là hệ thống procrastinator. Nó không đẹp, nhưng cuối cùng, nó hoạt động.

Trước sự ngạc nhiên của anh ấy, những người đọc blog của anh ấy, nơi anh ấy đã chia sẻ lý thuyết này, đã đồng ý, nhưng weren gần như thoải mái và thậm chí không hài lòng với hệ thống này.

Những người này đã viết với sự thất vọng dữ dội về sự chần chừ đã làm với cuộc sống của họ, về những gì Khỉ này đã làm với họ.

Suy nghĩ về sự khác biệt giữa nhận thức của anh và độc giả, anh nhận thấy:

Vâng, hóa ra là có hai loại chần chừ. Tất cả mọi thứ tôi đã nói về ngày hôm nay, những ví dụ tôi đã đưa ra, tất cả đều có thời hạn. Và khi có thời hạn cuối cùng, các tác động của sự chần chừ sẽ bị hạn chế trong thời gian ngắn vì Quái vật hoảng loạn có liên quan. Nhưng có một loại chần chừ thứ hai xảy ra trong các tình huống khi không có thời hạn.

Là ví dụ về biến thể thứ hai của trò chơi này, hãy để tôi thực hiện trò chơi sau này, Tim đề cập đến việc phát triển sự nghiệp sáng tạo, thành lập một công ty khởi nghiệp, gặp gỡ gia đình, làm việc, quản lý sức khỏe của bạn và thoát khỏi mối quan hệ.

Bây giờ, nếu người trì hoãn, cơ chế chỉ làm những việc khó khăn này là Quái vật hoảng loạn, thì đó là một vấn đề, bởi vì trong tất cả các tình huống không có thời hạn này, Quái vật hoảng loạn không xuất hiện. Anh ta không có gì để thức tỉnh, vì vậy những ảnh hưởng của sự trì hoãn, chúng không chứa đựng; họ chỉ kéo dài ra bên ngoài mãi mãi.

Chính sự chần chừ thứ hai, lâu dài này là nguồn gốc của sự bất hạnh và hối tiếc thực sự, và do đó, bằng cách mở rộng, cũng là sự thất vọng hời hợt hơn của chúng ta với lần đầu tiên. Tim khiến mọi người nhận ra họ đang lãng phí nhiều năm.

Cẩu Nó không phải là họ nhồi nhét cho một số dự án. Nó nói rằng sự trì hoãn dài hạn đã khiến họ cảm thấy như một khán giả, đôi khi, trong cuộc sống của chính họ. Sự thất vọng không phải là họ không thể đạt được ước mơ của mình; Nó có thể bắt đầu đuổi theo họ.

Bây giờ nếu loại chần chừ đắt thứ hai này chỉ ảnh hưởng đến một số lượng nhỏ các mục tiêu cực kỳ, phi thường, thì tất cả những điều này sẽ là quá nhiều vấn đề. Nhưng đó không phải là trường hợp. Tập hợp những điều mong muốn mà aren tự nhiên dựa trên thời hạn là rất nhiều, lớn hơn nhiều so với đối tác của nó.

Tất cả những điều tốt nhất trong cuộc sống là tự nhịp độ.

Tìm kiếm một đối tác, bắt đầu một gia đình, tạo ra sự nghiệp mơ ước của bạn, xuất sắc trong một môn thể thao, kỹ năng chuyên môn hoặc nghệ thuật, thậm chí chỉ cần học cách để tâm trí hoặc cởi mở hơn hoặc hài lòng với những gì bạn có, không có thời hạn và không khẩn cấp xung quanh bất cứ điều gì Và vì vậy, hầu hết mọi người không bao giờ bắt đầu làm việc trên chúng.

Tôi nghĩ rằng bước đầu tiên là nhận ra rằng chúng ta là tất cả mọi thứ. Chúng tôi là người đưa ra quyết định hợp lý, con khỉ hài lòng tức thì và con quái vật hoảng loạn.

Không ai làm gì với chúng tôi. Chúng tôi làm tất cả mọi thứ cho chính mình. Những lời trêu chọc với niềm vui. Sự đầu hàng trước sự thúc đẩy. Các sửa chữa khóa học vào phút cuối đáng sợ. Nó tất cả chúng ta, tất cả trong đầu của chúng tôi. Nếu chúng ta để nó đi, chúng ta có thể bắt đầu.

Nhưng điều tôi cảm thấy thú vị nhất là nó cùng một lực lượng chính xác hạ bệ những anh hùng bất chấp tỷ lệ cược - Tim Urbans và Sara Blakelys và Usain Bolts của thế giới: thiếu lòng trắc ẩn đối với chính chúng ta.

Có hàng triệu blog trên mạng, trôi nổi trên mạng như một đám cỏ khô trong một thị trấn ma; vô hồn, lỗi thời, chết. Tất cả những người này đã làm phần khó khăn. Họ đã bắt đầu. Họ đã xây dựng một số động lực. Họ đã vượt qua thời hạn thiếu. Và rồi họ dừng lại. Không đủ tốt. Không đủ nhanh.

Hãy suy nghĩ về nó trong một giây. Hãy suy nghĩ về việc có bao nhiêu người đã ngừng theo đuổi giấc mơ của họ, những điều họ muốn nhất trong cuộc sống, vì lý do duy nhất là họ có thể nhận được chúng đủ nhanh. Điều đó thật điên rồ với tôi. Bởi vì nếu điều đó thay thế, tại sao không tiếp tục và học cách ổn với việc chậm?

Học cách thích tốc độ của bạn và bạn sẽ học cách yêu vị trí của mình.

Nếu bạn không ổn với việc bắt đầu, nếu bạn có thể giải quyết chậm, bạn sẽ luôn cảm thấy mình có đủ thời gian. Nếu bạn có thể an ủi trong thực tế rằng bạn đang làm việc để đạt được những gì bạn muốn, bạn sẽ tận hưởng nơi bạn đang trên hành trình. Bạn đã thắng được cần phải có tất cả vào ngày mai. Quan trọng nhất, bạn sẽ tìm thấy một thứ mà không một người trì hoãn nào có thể vì tam giác nảy, sôi nổi trong não của họ: sự an tâm thực sự.

Bạn vẫn sẽ mất nhiều thời gian quý báu của mình. Rome đã được xây dựng trong một ngày. Nhưng ít nhất, bạn sẽ thực hiện đầy đủ sức mạnh ngăn cách chúng ta với loài khỉ: ý thức tự giác về nơi chúng ta đang sống và sự lựa chọn mà chú chó luôn luôn xứng đáng với chính mình.