Con lợn Guinea: Điều tốt nhất của Tim Ferriss

The Best là phần tổng hợp hàng ngày của chúng tôi về những thứ hay ho mà chúng tôi đã tìm thấy IRL và trên web. Mỗi ngày chúng tôi sẽ chia sẻ những gì chúng tôi đang đọc, xem, nghe, làm hoặc suy ngẫm. Nếu bạn có đề xuất cho những gì chúng tôi nên đưa vào các phân khúc trong tương lai, hãy cho chúng tôi biết trong các nhận xét bên dưới!

People weren được thiết kế để ngồi yên trong hơn 8 giờ mỗi ngày - đó là điều tốt cho bạn về thể chất hoặc tinh thần. Đó là lý do tại sao chúng tôi đã hợp tác với đầy đủ để mang đến cho bạn bản tin hôm nay! Làm cho văn phòng của bạn trở nên thân thiện hơn với con người bằng cách biến nó thành không gian làm việc tích cực. :)

Đội ngũ tại Full đang cách mạng hóa năng suất tại nơi làm việc với bàn, ghế và phụ kiện văn phòng tuyệt vời. Rất cảm ơn đầy đủ vì đã tài trợ bản tin của chúng tôi và hỗ trợ các phương tiện truyền thông độc lập như The Mission!

Từ những chiếc bàn đứng cho đến những tấm thảm chống mỏi cho đến những chiếc ghế hoạt động, đầy đủ các thứ bạn cần để tân trang lại văn phòng của mình. Kiểm tra xem em ra.

Đọc

Tuần làm việc 4 giờ

Những gì chúng ta sợ làm nhất thường là những gì chúng ta cần làm nhất.
Để tận hưởng cuộc sống, bạn không cần phải vô nghĩa, nhưng bạn cần phải kiểm soát thời gian của mình và nhận ra rằng hầu hết mọi thứ đều nghiêm trọng như bạn làm cho họ trở nên nghiêm túc.

Nếu bạn đã đọc nó và rất thích nó, thì có lẽ hãy xem cuốn sách khác của anh ấy Cuốn sách 4 giờ.

Công cụ của Titans và Tribe of Mentors

Bí quyết quan trọng nhất để hạnh phúc là nhận ra rằng hạnh phúc là sự lựa chọn mà bạn thực hiện và là một kỹ năng mà bạn phát triển. Bạn chọn hạnh phúc, và sau đó bạn làm việc với nó. Nó giống như xây dựng cơ bắp.
Thông thường, tất cả những gì đứng giữa bạn và những gì bạn muốn là một bộ câu hỏi hay hơn.
Life Life trừng phạt điều ước mơ hồ và thưởng cho câu hỏi cụ thể. Rốt cuộc, suy nghĩ có ý thức chủ yếu là hỏi và trả lời các câu hỏi trong đầu của bạn. Nếu bạn muốn nhầm lẫn và đau lòng, hãy hỏi những câu mơ hồ. Nếu bạn muốn sự rõ ràng và kết quả không phổ biến, hãy hỏi những câu hỏi rõ ràng khác thường.

Mỗi cuốn sách dài hơn 600 trang và cung cấp rất nhiều lời khuyên từ những bộ óc tiên tiến nhất thế giới.

(Hãy thử trước khi mua: Bạn có thể đọc chương đầu tiên của Tribe of Mentors tại đây.)

Đây là những cuốn sách đồ sộ, vì vậy nếu bạn đang tìm kiếm một số bài đọc ngắn hơn, hãy xem blog Tim Tim. Tôi cũng đề xuất bài viết này từ Doanh nhân: Cách tiếp cận Tim Ferriss để thiết lập các mục tiêu: Rig the Game để bạn giành chiến thắng

Lắng nghe

Podcast của anh ấy: The Tim Ferriss Show

Đây là một trong những podcast kinh doanh tốt nhất có sẵn ở bất cứ đâu trên các interwebs. Thông qua cách kể chuyện hấp dẫn, Tim chia sẻ kinh nghiệm của mình và những người khác về cuộc sống, công việc, kinh doanh, sáng tạo và đổi mới. Với gần 300 tập có sẵn, Tim đã tạo ra một lượng lớn nội dung có giá trị chỉ chờ để thỏa mãn ‘quả bóng tai của bạn. Hãy lắng nghe nó.

Bắt đầu ở đây: Bài học từ Steve Jobs, Leonardo da Vinci và Ben Franklin -

Điểm chính của tập phim: Don 195 giới hạn bản thân thông qua chuyên môn hóa. Nắm bắt sự tò mò, tìm kiếm câu trả lời cho nhiều câu hỏi và học hỏi từ mọi thứ mà thế giới phải cung cấp. Sáng tạo xảy ra ở giao điểm giữa các ngành khác nhau.

Chúng tôi cũng rất thích tập podcast này từ Freakonomics: How to Be Tim Ferriss

Đây là một bài nghe tốt cho những bạn vẫn còn hoài nghi về khả năng của Tim.

Xem

TED Talk: Tại sao bạn nên xác định nỗi sợ hãi thay vì mục tiêu của mình

Tôi đã ngồi ở phía sau chiếc minivan đã sử dụng của mình trong một bãi đậu xe của trường, khi tôi quyết định sẽ tự tử. Tôi đã đi từ quyết định lên kế hoạch đầy đủ rất nhanh chóng. Và tôi đã đến gần bờ vực này. Nó là nhóm gần nhất tôi từng đến. Và lý do duy nhất khiến tôi rút ngón tay ra khỏi cò súng là nhờ một vài sự trùng hợp may mắn. Và sau sự thật, điều đó khiến tôi sợ nhất: yếu tố may rủi. Vì vậy, tôi trở nên rất có phương pháp trong việc thử nghiệm những cách khác nhau để tôi có thể quản lý những thăng trầm của mình

Nói chuyện tại Google: Làm thế nào để lồng con khỉ tâm trí

TED-Ed: Triết lý của chủ nghĩa khắc kỷ

Đây không phải là một cuộc nói chuyện của Tim, nhưng nó đưa ra một cái nhìn tổng quan nhanh về chủ nghĩa khắc kỷ (một tâm lý mà Tim thảo luận rất nhiều) là gì.

Tự làm

Người dân sẽ chọn sự bất hạnh thay vì sự không chắc chắn.

Lấy một trang ra khỏi cuốn sách Tim Tim và đẩy bản thân ra khỏi vùng thoải mái của bạn với những thách thức hàng ngày, hàng tuần hoặc hàng tháng.

Tim Denning đã đưa ra một danh sách gồm 36 challenges thử thách vùng thoải mái. Thứ nhất:

Cúi đầu nằm xuống đất trong 30 giây ở một nơi bận rộn, sau đó đứng dậy với một nụ cười và giả vờ không có gì xảy ra. Đây là cái tôi khuyên dùng nhất và nó đã được Tim Ferriss làm cho nổi tiếng.

Đi làm đi.

Một thử thách thú vị khác - nhưng dữ dội hơn nhiều - mà Tim Ferriss đã hoàn thành là một khóa tu im lặng kéo dài 10 ngày. Trong khóa tu này, ông không nói chuyện với ai, không đọc gì, không xem gì và không nghe gì cả. Anh ta hoàn toàn tự cắt đứt mọi tiêu dùng và tương tác để tập trung năng lượng vào tâm trí của chính mình.

Quan tâm đến việc thử rút lui im ​​lặng? Bạn có thể tìm hiểu thêm về thiền và cách thực hiện một trong tập podcast của mình với Sharon Salzberg.

Câu hỏi, suy nghĩ, đề xuất? Holla tại chúng tôi trong các bình luận bên dưới, hoặc đánh chúng tôi trên Twitter hoặc Instagram tại @TheMissionHQ, với #TheBest và chúng tôi sẽ cố gắng giúp đỡ!

Đó là phiên bản dành cho ngày hôm nay của The Best. Chúng tôi sẽ trở lại vào ngày mai với nội dung tuyệt vời hơn như thế này!