Khi lưỡng cực có được điều tốt nhất của tôi

Tôi phải thừa nhận, tôi ngay bây giờ có một chút cảm động.

Nó có thể vì các phiên điều trần Kavanaugh.

Là phụ nữ, họ đang kích hoạt tôi theo cách mà tôi không mong đợi. Tôi đã rất buồn về sự lạm dụng và sự xấu hổ của Tiến sĩ Christine Blasey-Ford đã phải chịu đựng cùng với tôi và vô số phụ nữ khác. Một số người don dường như quan tâm, điều đó đồng thời làm tan nát trái tim tôi và khiến tôi tức giận. Những người đó gọi cô là bối rối, lẫn lộn, và một kẻ nói dối.

Cô ấy không phải là một trong những điều đó.

Ngoài ra, còn có trường hợp khó chịu này về chứng rối loạn lưỡng cực của tôi

Hầu hết ngày nay tôi vẫn ổn và ổn định, nhưng thỉnh thoảng nó lại xé cái đầu xấu xí của nó, như hôm qua.

Tôi nên chỉ ra rằng một trong những triệu chứng tồi tệ nhất của tôi với lưỡng cực là thiếu bộ lọc. Các bạn có biết những gì tôi nói về, không gian giữa suy nghĩ và hành động mà hầu hết mọi người dường như được sinh ra với? Tôi đã không nhận được một trong những thứ đó khi Chúa đang đưa chúng ra. Kết quả là, tôi có xu hướng làm mờ đi mọi thứ tôi nghĩ.

Tôi không có nút tạm dừng, và đôi khi nó khiến tôi gặp rắc rối.

Mặc dù tôi uống thuốc một cách trung thực, tôi vẫn có những ngày phải vật lộn và hành động liều lĩnh. Tôi sẽ vui vẻ và ở khắp mọi nơi. Tôi biết tôi đã làm điều này nhưng dường như có thể ngăn chặn bản thân mình. Sau đó, tôi đánh bại bản thân và vượt qua.

Mọi chuyện bắt đầu khi tôi đang tranh luận với một người bạn của tôi trên Facebook về bác sĩ Ford và liệu câu chuyện của cô ấy có đáng tin hay không. Tôi thực sự đã hiểu rõ hơn về Facebook và chính trị. Thay vì tranh cãi kịch liệt với bất kỳ ai không đồng ý với tôi về Trump và GOP, những ngày này tôi chủ yếu tiếp tục di chuyển để huyết áp của tôi ở mức thấp.

Nhưng, như tôi đã nói, nó NGAY LẬP TỨC ngay bây giờ.

Một người phụ nữ (chúng tôi sẽ gọi cô ấy là Jessica) xen vào cuộc trò chuyện của chúng tôi. Cô nhận xét rằng là một người đã làm việc trong ngành thực thi pháp luật; cô tin chắc rằng có nhiều lỗ hổng trong câu chuyện của bác sĩ Ford hơn là một miếng phô mai Thụy Sĩ. Tôi không chắc chắn những gì mà cơ quan thực thi pháp luật phải làm với một người phụ nữ bị chấn thương cá nhân hay tại sao điều đó sẽ khiến cô ấy trở thành một chuyên gia.

Nhận xét của cô ấy khiến tôi bực mình, nhưng tôi thậm chí còn ghê tởm hơn khi nhìn kỹ hơn vào ảnh hồ sơ của Jessica.

Ôi chúa ơi, điều này thậm chí có thể?

Tôi nhận ra cô ấy ngay lập tức. Cô ấy ngủ với bạn trai của tôi ngay sau khi học cấp ba trong khi giả vờ tốt với tôi. Anh rơi nước mắt thú nhận ngay sau sự thật, và tôi đã tha thứ cho anh như một thiếu niên ngây thơ và dễ bị tổn thương thường làm.

Bây giờ, tôi có thể xử lý bình luận của Jessica như một người lớn. Nó sẽ đủ dễ dàng để bỏ qua cô ấy và tiếp tục cuộc sống của tôi. Nó không giống như tôi vẫn còn yêu bạn trai thời trung học. Đó là 32 năm trước và tôi có một người chồng ngày nay tôi yêu hơn bất cứ thứ gì trên Trái đất. Hoàn toàn không có lý do gì để tôi lãng phí thời gian cho người phụ nữ này.

Ngoại trừ thực tế là tôi không có bộ lọc.

Vẫn còn sôi sùng sục, tôi bắn ra một câu trả lời cho bình luận của Jessica. Tôi không chắc những từ chính xác là gì bởi vì tôi đã cảm nhận được và đã xóa nó, nhưng nó đã diễn ra như thế này:

Xin lỗi? Bạn là người cuối cùng tôi nói chuyện về các vấn đề của phụ nữ sau những gì bạn đã làm trong ngày. Đi chỗ khác!

Những ngón tay tôi run lên khi tôi nhấn nút gửi. Một lần nữa, tôi đã tạm dừng, chỉ cần gõ một cách giận dữ và gửi tin nhắn. Tôi nín thở chờ đợi cô ấy trả lời.

Jessica hoảng loạn và nhắn tin cho tôi vài giây sau đó, yêu cầu được biết tôi đang nói về cái gì. Tôi nhắc cô ấy rất thẳng thừng rằng cô ấy lừa dối bạn trai tôi. Cô ấy phủ nhận chuyện đó đã từng xảy ra và gọi tôi là một tên khốn chết tiệt, sau đó cuối cùng tôi cũng tỉnh táo và chặn cô ấy lại.

Có gì trong đó cho tôi?

Tôi đã có một cảm giác đau nhói trong bụng sau khi thực tế, nhận ra rằng rõ ràng tôi đã nghĩ rằng tất cả mọi thứ đều diễn ra. Tôi đã mong đợi kết quả gì khi đối đầu với cô ấy? Tôi có nghĩ rằng cô ấy sẽ cầu xin sự tha thứ của tôi? Tôi có nghĩ rằng cô ấy sẽ thừa nhận những gì cô ấy đã làm? Có bất cứ điều gì tôi muốn từ cô ấy? Phần thưởng cho tôi là gì?

Tất nhiên, lúc đó tôi đã nghĩ về bất cứ điều gì. Tôi đã tức giận và bật ra trước khi tôi có thể ngăn mình lại và suy nghĩ hợp lý. Thật hiếm khi tôi có ý nghĩa với bất kỳ ai, và tôi nghĩ rằng hầu hết bạn bè của tôi thường gọi tôi là một người tốt, nhưng lần này tôi đã thổi bay nó.

Lỗi là của tôi và của tôi một mình.

Những gì tôi đã làm không bị cản trở, và tôi ước tôi có thể lấy lại toàn bộ. Đó không phải là vì vì những gì tôi nói là không đúng. Jessica hoàn toàn làm tôi khó chịu; tuy nhiên, toàn bộ tập phim khiến nội bộ của tôi cảm thấy bẩn thỉu và không thể ở được. Có một cuộc đấu súng trên Facebook không phải là kiểu người tôi muốn trở thành.

Đó là điều mà các nữ sinh trung học làm, và tôi nghĩ rằng tôi đã vượt xa nó. Là một người phụ nữ trưởng thành, tôi đã nghĩ rằng mình không dễ bị bực bội và xấu tính nữa. Nó đã không đi cùng với sự thanh thản mà tôi đã chiến đấu hết sức để đạt được trong khi chiến đấu với bệnh tâm thần. Thay vào đó, nó là một bước lùi khổng lồ.

Nó không hoàn toàn là rối loạn lưỡng cực của tôi. Lỗi tôi đã giải phóng cho Jessica. Tôi không ngại chịu trách nhiệm về những việc mình làm, nhưng bị trầm cảm chắc chắn không giúp được gì. Đó là lần đầu tiên tôi phải hành động mà không nghĩ về nó trước. Trên thực tế, đó là cách mà hầu hết những sai lầm lớn nhất và tồi tệ nhất của tôi bắt đầu.

Nó cũng không phải lỗi Facebook Facebook. Mọi người có trách nhiệm tạo ra trải nghiệm của họ trên dòng thời gian của họ và họ có thể lấp đầy nó bằng những điều tích cực hoặc tiêu cực khi họ thấy phù hợp. Tôi có thể thề sẽ ngừng chính trị trên trang web và chỉ đăng những thứ nâng cao, nhưng khi tôi nhìn vào Facebook mà không có bộ lọc, tôi bị buộc tội bởi mọi thứ tôi thấy. Một số thời gian ngoài phương tiện truyền thông xã hội có thể là giải pháp tốt nhất.

Trên thực tế, đó có thể là một ý tưởng tốt cho hầu hết mọi người theo thời gian. Chúng ta bị cuốn vào việc đăng bài và bình luận và tranh luận và quên đi sự lâu dài của phương tiện truyền thông xã hội. Không có gì là thực sự biến mất. Khó chịu cũng không có lý do gì để bị tổn thương.

Phụ nữ có thể làm gì để thay đổi thế giới

Bây giờ tôi nhận ra rằng trong một thời gian mà phụ nữ đang chiến đấu rất khó để được công nhận, chúng ta không nên chiến đấu với nhau. Phải, Jessica đã ngủ với bạn trai của tôi, nhưng tại sao tôi lại giận cô ấy mà không phải anh ta? Cô ấy không có lòng trung thành với tôi, nhưng anh ta đã làm thế, và tôi thậm chí còn không biết tình huống nào khác ngoài việc anh ta thú nhận anh ta có quan hệ tình dục với cô ta.

Tôi không phải là một người đàn ông cơ bản.

Tôi có người chồng tốt nhất trong sự tồn tại, và anh ấy đáng tin cậy và tôn trọng. Có rất nhiều người đàn ông ngoài kia giống như anh ấy. Tuy nhiên, tôi nghĩ bây giờ là thời gian để phụ nữ gắn bó, lắng nghe nhau và cho nhau biết họ đang được lắng nghe.

Phụ nữ cần nhau hơn bao giờ hết. Chúng ta cần nâng nhau lên, không đâm sầm vào nhau ngay cơ hội đầu tiên. Tôi chắc chắn rằng Jessica đã trải qua rất nhiều năm giống như tôi, và sẽ tốt hơn nếu tôi nhận ra điều đó thay vì dựa vào cô ấy dựa trên một mảnh đời của cô ấy.

Tôi không phải là những gì bạn sẽ gọi là một người theo chủ nghĩa nữ quyền, ngoại trừ theo nghĩa tôi là phụ nữ và hiểu những gì chúng ta trải qua một cách thường xuyên. Nó rất rõ ràng rằng việc gãi mắt nhau không phải là điều chúng ta cần lúc này. Cuộc sống sẽ tốt đẹp hơn với một chút hiểu biết rằng chúng ta không quá khác biệt. Tất cả chúng ta đều phải vật lộn với một cái gì đó, nhưng với nhau, giúp chúng ta có khả năng vượt lên trên nó.

Bất chấp mọi thứ đã xảy ra, tôi đã biết ơn về bài học tôi đã học. Rối loạn lưỡng cực không phải điều khiển hành động của tôi. Tôi chỉ cần nhớ dành một phút và dừng lại trước khi cảm xúc của tôi chiếm lấy. Nó tốt hơn nếu tôi làm việc với sức khỏe tinh thần của tôi hơn là chống lại nó.

Sẽ thật tuyệt nếu tôi cũng có một bộ lọc, nhưng tôi đã làm việc với nó.

Lượt của bạn

Phong trào Me Too có ảnh hưởng đến bạn không? Cho tôi biết làm thế nào.

Những bài viết liên quan

Kết nối với tôi

Cảm ơn, Brian Kurian.