Khi năm tốt nhất của bạn bắt đầu sai

Và phải làm gì về nó. Ba xung để tránh.

Ảnh đẹp nhất từ ​​trước đến nay 2018 của Debbie Lefever

Một số người trong chúng ta tự nhiên lạc quan khi dự đoán năm mới. Rốt cuộc, nó là một bảng trống trừ khi năm tốt nhất của bạn bắt đầu sai.

Tôi đã lái xe hai tiếng rưỡi tới Nashville để gặp 600 người bạn thân mới của tôi, người cũng tuyên bố Michael Hyatt là người cố vấn ảo của họ. Đó là sự kiện trực tiếp cho chương trình Năm ngày đến năm tốt nhất của bạn. Nó thực sự trị liệu nhận thức khi chúng tôi thách thức nhận ra những niềm tin hạn chế và bắt đầu tin vào những khả năng cho năm mới.

Chúng tôi tập hợp từ khắp nơi trên thế giới. Tôi đã gặp một nhà giáo dục từ Hàn Quốc và bác sĩ y khoa từ Nam Phi. Hầu hết là từ khắp nước Mỹ với một nhóm các ngành nghề sáng tạo: nghệ sĩ, nhà văn, nhạc sĩ, nhà hoạch định tài chính, huấn luyện viên cuộc sống, giáo sư, mục sư và lãnh đạo bộ. Tôi đã hy vọng được gặp nhiều hơn hai cố vấn sức khỏe tâm thần khác. Nó mở rộng quan điểm của chúng tôi để học hỏi từ những người bên ngoài các chuyên ngành của chúng tôi. Và năng lượng là truyền nhiễm!

Tôi đã ở trong khoảng cách khạc nhổ của Michael Hyatt trên sân khấu. Ngay ở hàng thứ ba đập nhẹ vào giữa. Ghế của chúng tôi rất gần và tôi kết nối với người cố vấn viết lách yêu quý của tôi, Jeff Goins.

Đó là ngày cuối cùng của hội nghị sau một đêm không ngừng nghỉ tại Airbnb của tôi. Bây giờ là thời gian để bị bệnh. Tôi đã tính đến một bước khởi đầu cho Năm tốt nhất của tôi từ trước đến giờ. Tôi đã sẵn sàng để đặt năm 2017 và tất cả những điều đó làm nản lòng phía sau. Chật vật tìm hộp khăn giấy, tôi suýt khóc khi thức dậy với cái đầu ngột ngạt và chảy nước mũi. Cuộc đối thoại trong tâm trí tôi đã diễn ra như thế này:

Tôi có ở trên giường cho đến khi trả phòng không?

Có bạn có thể, nhưng bạn sẽ bỏ lỡ phần quan trọng nhất.

Tôi chỉ cần đóng gói và lái xe về nhà?

Có, nhưng bạn sẽ bỏ lỡ năng lượng và những người bạn đã gặp.

Oh tốt, chỉ cần sẵn sàng và xem bạn cảm thấy như thế nào. Hãy dành thời gian của bạn. Đóng gói Quyết định sau. . . .

Đầu tôi bị nghẹt và ho của tôi bị hack.

Khi năm tốt nhất của bạn bắt đầu sai, có ba xung để tránh.

  1. Suy nghĩ thảm khốc
  2. Thái độ hoài nghi
  3. Tình cảm trì trệ

Suy nghĩ thảm khốc diễn ra như thế này:

Tất cả số tiền và thời gian này tôi đã bỏ ra giờ đã bị lãng phí. Đây sẽ là năm tồi tệ nhất. Tôi không bao giờ làm điều này một lần nữa.

Thái độ hoài nghi đi một cái gì đó như thế này:

Dù sao thì tôi cũng biết chương trình này là vì tôi. Không có gì tôi có thể làm về nó bây giờ. Nó sẽ làm việc cho tôi ngay cả khi tôi cảm thấy tốt.

Cảm giác trì trệ của tiêu cực và chán nản đi một cái gì đó như thế này:

Tôi cũng có thể về nhà và quên nó đi. Những người tôi đã gặp won vẫn nhớ tôi. Tôi đã giành chiến thắng làm điều này một lần nữa.

Nó luôn luôn hữu ích để dành thời gian để hít thở sâu và điều chỉnh những gì cơ thể bạn cần thay vì bị cuốn theo những mối đe dọa bốc đồng đó đến tâm trí của chúng ta.

Một lần thiền và cầu nguyện đã cho tôi sự rõ ràng để điều chỉnh những gì cơ thể và tâm trí tôi cần. Tôi đã chọn nghỉ ngơi cho đến khi kiểm tra, đóng gói và lái xe đến cửa hàng thuốc gần nhất để được giảm đau tốt nhất cho các triệu chứng của tôi. Tôi cảm thấy tốt hơn. Quyết tâm không bắt tay hay ngồi gần ai, tôi trở lại hội nghị.

Tôi từ bỏ ghế trước của mình và điều chỉnh từ xa và chắc chắn rằng tôi giữ nước.

Sau khi trở về nhà, tôi đã hủy bỏ các cam kết khác để nhận phần còn lại mà tôi cần. Vẫn còn một chút phía sau trong năm, nó có thể quay trở lại đà dự đoán năm mới.

Mặc dù kỳ vọng của chúng tôi bị trật bánh, chúng tôi vẫn có thể quay lại đúng hướng. Khi năm tốt nhất của bạn bắt đầu sai, nó có thể làm cho nó đúng. Lấy hơi thở sâu. Tránh xa những suy nghĩ thảm khốc, thái độ hoài nghi và cảm giác trì trệ. Bạn vẫn có thể làm cho nó tốt nhất của bạn bao giờ hết!

Biến nó thành năm tốt nhất của bạn

Tìm hiểu thêm về Nhóm tập trung phụ nữ chuyên nghiệp để bắt đầu 90 ngày đầu tiên của bạn. Tham gia cùng tôi và các khách hàng tiềm năng khác vào thứ Sáu này lúc 2:00 Giờ miền Đông để có một câu hỏi và trả lời về webcam miễn phí.